|
первая цель достигнута -15 кг💪 вторая цель 7 кг
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2022:
|
1338 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 117,78g | Węglo: 66,31g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Масляный Король Льняная Каша с Кунжутом, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Додо Пицца Пицца Пепперони, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Жареная Баранина. Obiad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Горчица, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана 20%, Лук, Помидоры. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|