Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1172 kcal
|
Tłusz: 78,00g | Białk: 36,32g | Węglo: 76,31g.
Lunch: Frischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Mestemacher Eiweißbrötchen, Bigos. Obiad: Merci Merci Finest Selection. Przekąski/Inne: Ferrero Nutella , Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|