Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
724 kcal
|
Tłusz: 28,62g | Białk: 32,82g | Węglo: 80,02g.
Śniadanie: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Lotte Hot 6 Light , Вкуснотеево Кефир 1%, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Obiad: Батон Нарезной, Грабли Суп Сырный с Курицей. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Батон Нарезной. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|