Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
2839 kcal
|
Tłusz: 84,64g | Białk: 105,04g | Węglo: 420,79g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Овсяная Каша на Воде, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Сыр Монастырский. Lunch: Горбуша на Пару, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Гороховое Пюре. Obiad: Наша Корова Кефир 2,5%, Арзамасский Хлеб Рулет с Маком. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, Шарлиз Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|