Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 110,74g | Węglo: 59,37g.
Śniadanie: Братья Чебурашкины Молоко Безлактозное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Snickers Minis, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Sporty Печенье Клубника. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|