Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1672 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 73,74g | Węglo: 204,23g.
Śniadanie: Zucker, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Bratensoße, Schweinebraten, Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Viking Dansk Tradition, Böklunder Krakauer, GutBio Landbrötchen Kernig. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Haribo Matador Mix, Vollmilch, Panettone, Vollmilch. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|