Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1698 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 68,52g | Węglo: 153,09g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. Lunch: le Roy René Olivettes, Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Delisse Creme Dessert Vanille, Auchan Cancoillotte Nature, Pain aux Céréales, Filet de Poulet, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Obiad: Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. Przekąski/Inne: Grimbergen Bière Blonde, Grimbergen Bière Blonde. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|