Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 94,12g | Węglo: 126,16g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Акватория Икра Минтая, Яйцо, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Перекресток Авокадо , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Президент Масло Сливочное 82%, Шампиньоны. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Перекресток Сырники, Оливковое Масло, Глобус Говядина Отварная, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Брокколи на Пару, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|