Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
660 kcal
|
Tłusz: 38,07g | Białk: 34,30g | Węglo: 45,12g.
Śniadanie: Гармония Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Глобус Торт Блинный Веган, Глобус Салат с Тунцом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|