Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
2278 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 93,20g | Węglo: 277,16g.
Śniadanie: Aldi Geflügel Salami, TiP Gouda Light, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes, Flying Power Sugar Free, Chunky Flavour Sweet Honey, kaffee sahne, dr oetker vanillepudding. Lunch: Larco Rinderfond, Olivenöl, Tomatenmark, Möhren, Rote Zwiebeln, BioBio Rinder Gulasch . Przekąski/Inne: Haribo Balla Stixx Strawberry, Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|