Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1207 kcal
|
Tłusz: 59,38g | Białk: 59,51g | Węglo: 112,95g.
Lunch: Райт Крылышки по-Восточному Жареные, Груша. Obiad: Груша, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Пирожок с Капустой. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|