Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2014
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2014:
|
1608 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 126,58g | Węglo: 148,83g.
Śniadanie: Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Савушкин Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Lunch: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Сливочное Масло, Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Ряба Майонез Провансаль, Ашан Сыр Российский, Филе Куриное. Obiad: Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ряба Майонез Провансаль, Филе Куриное, Bio Max Кефир 1%. Przekąski/Inne: Жареное Филе Свинины, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Valio Йогурт с Клубникой 2,4%, Dr. Korner Хлебцы Злак. Коктейль "Клюквенный", Савушкин Продукт Творог Мягкий. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|