Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
835 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 35,76g | Węglo: 86,78g.
Śniadanie: Пирожок с Капустой, Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Буженина. Lunch: Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Obiad: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Колбаса, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Груша, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|