Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2022:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 113,89g | Węglo: 113,07g.
Śniadanie: Киприно Сыр Лайт 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Говядина Варено-Копченая, Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Васаби. Lunch: Not Bad Протеин Рафаэлло, Село Зеленое Молоко 2,5%. Obiad: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киприно Сыр Лайт 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|