Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
727 kcal
|
Tłusz: 21,91g | Białk: 60,91g | Węglo: 73,65g.
Śniadanie: Данон Биойогурт Классический, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Тыква запечённая. Przekąski/Inne: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|