Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1493 kcal
|
Tłusz: 59,77g | Białk: 80,25g | Węglo: 157,31g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice, Avocados , Albany Brown Bread, Cheddar Cheese. Lunch: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread, Little Bee Honey. Obiad: Basil Feta Chicken Pasta, Chicken sundried pasta. Przekąski/Inne: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Morning R Coffe. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shannashine22
|