Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1511 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 122,60g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Большая Чашка Цикорий, Zinus Кокосовое Молоко, ВкусВилл Псиллиум, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Mixbar Семечки Тыквенные. Lunch: ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Global Village Мексиканская Смесь, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Obiad: NL International Smart Go Фисташка. Przekąski/Inne: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, ВкусВилл Кефир Безлактозный, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|