Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1335 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 108,57g | Węglo: 96,86g.
Śniadanie: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Просто Арахис Жареный Соленый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Американо, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Умалат Сыр Сулугуни, Дикси Яблоки Гренни Смит, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . więcej...
|
Traci 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elza_kachaet
|