Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1858 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 125,99g | Węglo: 270,36g.
Śniadanie: Lidl Barretta Proteica 50%, Burro di Arachidi in Polvere, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Omega 3. Lunch: Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Freshona Mais Dolce, Golden Sun Riso Basmati , Tre Mulini Orecchiette Fresche. Obiad: Nixe Tonno al Naturale, Mais Dolce, Yogurt Magro Bianco 0,1%, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Melograno, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|