Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1160 kcal
|
Tłusz: 64,80g | Białk: 69,42g | Węglo: 75,69g.
Śniadanie: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Danone Йогурт Термостатный 4%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Селедка под Шубой, Салат Оливье. Obiad: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksandrovna93
|