Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1311 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 92,83g | Węglo: 164,95g.
Śniadanie: RIOBA Молоко 0,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яблоки, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Prime Star Фруктовый Салат Big Prime. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Черника, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|