Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1786 kcal
|
Tłusz: 81,32g | Białk: 68,48g | Węglo: 198,59g.
Śniadanie: Protein Rex Брауни Шоколадный, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Te Gusto Абрикос Протертый с Яблочным Соком, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем. Lunch: Магнит Мандарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, York Fresh Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Obiad: Free Ride Пшеничные Чипсы, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dirol Жвачка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|