Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 59,84g | Węglo: 257,38g.
Śniadanie: Muscletech Premium Mass Gainer, Teh Manis, Pare, Telur Balado, Nasi Putih. Lunch: Teh Manis, Nasi Putih, Sate Kambing. Przekąski/Inne: Bakwan. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wisnu triwibowo
|