Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1919 kcal
|
Tłusz: 77,05g | Białk: 54,62g | Węglo: 257,19g.
Śniadanie: ВкусВилл Кешью Жареные, Хумус, Соленья, Prosto Гречка. Lunch: Prosto Гречка, Хумус, ВкусВилл Кешью Жареные. Obiad: Prosto Гречка, ВкусВилл Кешью Жареные. Przekąski/Inne: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|