Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1472 kcal
|
Tłusz: 81,30g | Białk: 129,75g | Węglo: 56,95g.
Śniadanie: Молком Кефир 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Молком Молоко 2,5%. Lunch: Фисташки, Куриные Бедра. Obiad: На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Куриные Бедра. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julijakrajjnova1984
|