Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1058 kcal
|
Tłusz: 30,65g | Białk: 66,10g | Węglo: 129,61g.
Śniadanie: Prugne, Prozis Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Hero Marmellata Light Pesche. Lunch: Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Funghi Champignon al Naturale , Patata Bollita. Przekąski/Inne: Mela, Prozis Waffle senza Zuccheri Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annalisaaaaaa__
|