Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1367 kcal
|
Tłusz: 72,53g | Białk: 72,80g | Węglo: 106,76g.
Śniadanie: Молодея Сыр Рокфорти, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Котлеты с манкой, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Изюм Черный, Сухие Жареные Орехи Кешью. Obiad: Станция Молочная Кефир 1%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Ростагроэкспорт Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|