Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
144,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 69,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
712 kcal
|
Tłusz: 30,95g | Białk: 85,47g | Węglo: 22,08g.
Śniadanie: Kamis Имбирь Молотый, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВИК Холодец Говяжий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Лук, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе Вареное. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi светлана071977
|