Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
2157 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 157,19g | Węglo: 265,03g.
Śniadanie: Перекресток Арбуз, Олейна Масло Растительное , Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Олейна Масло Растительное , Перекресток Говядина Духовая. Obiad: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Тыквенный пирог. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|