Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
2771 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 151,89g | Węglo: 436,23g.
Śniadanie: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Choco Pops Barchette MIO, Cereali Oreo o's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Obiad: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Marmellata Santa Rosa per Dolci Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|