Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1722 kcal
|
Tłusz: 61,63g | Białk: 77,18g | Węglo: 212,67g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Zucker. Lunch: Zwiebeln, Aldi Braune Champignons , Rote Paprika, Hofburger Emmentaler Gerieben, Hofburger Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Obiad: Tulip Geflügelfleischklößchen, Little Lunch Kürbissuppe. Przekąski/Inne: MAOAM Joy-Mixx, MAOAM Joy-Mixx, MAOAM Joy-Mixx, Choceur Crispy Bits, Aldi Coconut Bits, MAOAM Joy-Mixx, Milch 1,5%, Aldi Coconut Bits. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|