Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
3352 kcal
|
Tłusz: 93,56g | Białk: 211,25g | Węglo: 425,87g.
Śniadanie: Menguy's Peanut Butter Creamy , Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Crownfield Golden Puffs, Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. Lunch: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Monster Energy Ultra , Kania Moutarde de Dijon, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Courgette, Pomme de Terre. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Haribo Dragibus , Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Monster Energy Ultra , Fulfil White Chocolate & Cookie Dough, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Grenade Carb Killa Fudged Up, Crownfield Golden Puffs, Tomates, Courgette, Carottes, Lidl Fruits Rouges Surgelés, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Auchan Emmental Râpé , Golden Sun Riz Basmati, Lidl Steak Haché 5%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|