Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
31 paź 22
Dziennik FourWheeldrive, 31 paź 22
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Moving down again. I wasn't hungry or starving myself. Drank my water and ate more protein.
97,3 kg
Do tej pory straciłeś:
17,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 października 2022:
1700 kcal
Tłusz: 80,00g | Białk: 99,00g | Węglo: 152,00g.
Śniadanie:
Ensure Original Nutrition Shake.
Lunch:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Pure Protein Lemon Cake Protein Bar.
Obiad:
Arby's Traditional Greek Gyro.
więcej...
2698 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Thanks PinayRN and yago-Santiago! Love to both of you from Ohio.
31 paź 22 przez użytkownika:
FourWheeldrive
They don't deserve it. Great fall, congratulations.
01 lis 22 przez użytkownika:
yago-Santiago
There's my Sugar Waffle. Love from Ohio. 😘
01 lis 22 przez użytkownika:
FourWheeldrive
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię