Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1982 kcal
|
Tłusz: 82,75g | Białk: 64,06g | Węglo: 247,44g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 9%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Разносол Капуста Маринованная, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Obiad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Разносол Капуста Маринованная. Przekąski/Inne: Bonte Зефир Глазированный, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|