Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2022:
|
869 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 57,56g | Węglo: 70,98g.
Śniadanie: Ceviz, Trabzon Hurması. Lunch: Çerezya Çiğ Badem İçi. Obiad: Sütaş Süzme Yoğurt , Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Siyah Zeytin, Süt, Hardline Whey 3Matrix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|