Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 102,22g | Węglo: 83,06g.
Śniadanie: Мерси Горький Шоколад, Оладья, Сметана 15%, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Риат Хлеб Тостовый Мультизерновой , Говядина Тушеная, Макфа Вермишель Отварная, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Obiad: Водка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|