Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1414 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 79,37g | Węglo: 96,91g.
Lunch: Tomate Cuite, Ail Cuit, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Huile d'Olive, Lidl Paupiette de Porc. Obiad: Ail, St Hubert Oméga 3, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Fin Carré Chocolat Noir Extra . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nina13131313
|