Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 84 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2022:
|
1263 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 112,08g | Węglo: 97,39g.
Śniadanie: Nestlé Boost. Lunch: Surimi, Almejas, Camarones al Vapor o Hervidos, Caldo de Pescado, Pescado. Obiad: Torti Regias Tortillas, Huevo Revuelto, Las Sevillanas Chorizo. Przekąski/Inne: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|