Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 85,44g | Węglo: 212,53g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Американо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри. Obiad: Вареное Яйцо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|