Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 93,06g | Białk: 83,06g | Węglo: 162,37g.
Śniadanie: Чай, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Ратимир Рулет "Домашний", Клубника с Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Киприно Сыр Тильзитер 50%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Obiad: Ратимир Колбаса Полукопченая Свиная, Чизкейк, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|