Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2011
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 18,33g | Białk: 90,79g | Węglo: 59,02g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|