Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 68,62g | Węglo: 195,24g.
Śniadanie: Штолле Пирог с Творогом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Карбонат, Сыр Российский, PEMA Хлеб Цельнозерновой с Рисом. без Глютена, Роса Греча с Морковью. Obiad: Pikki Тыквенные Семечки Яблоко, Печеное Яблоко, Безе, Огурец, Салат Айсберг, Курица Вареная, Толстолобик, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Фейхоа, Мандарины, Хурма Сушеная, Персики. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stasy.kazakova
|