Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 80,59g | Białk: 63,12g | Węglo: 156,51g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Запеканка из Гречи. Przekąski/Inne: Kultlab Coconut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|