Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 161,99g | Węglo: 192,85g.
Śniadanie: Банан, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Obiad: ВкусВилл Тартин Пшеничный , ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|