Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 117,87g | Węglo: 152,97g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Рисовая, Galbani Mozzarella , Вареное Яйцо, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огородников Лечо Болгарское, Лук, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Obiad: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Хлеб 7 злаков. Przekąski/Inne: Экофермер Тыква Сушеная, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Творог 5%, Киви. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenamorozova201777
|