Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2014
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2014:
|
356 kcal
|
Tłusz: 6,94g | Białk: 16,16g | Węglo: 55,14g.
Śniadanie: Jacquet Tartine P'tit Déj, Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lait (sans Matières Grasses). więcej...
|
|
2379 kcal
|
Ćwiczenie:
velo helipthique - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|