Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2014
|
140 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 60 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2014:
|
1528 kcal
|
Tłusz: 35,74g | Białk: 76,20g | Węglo: 235,44g.
Śniadanie: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Aldi Geflügel Mortadella, Almare Regenbogen Forellenfilets, Mischbrot. Lunch: Mandarine, Karotten. Obiad: Petersilie, Sellerie, Kohlrabi, Aldi Hot Dog Würstchen, Möhren, Zwiebeln, Pellkartoffeln. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|