Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
FourWheeldrive
Dziennik
01 lis 22
Dziennik FourWheeldrive, 01 lis 22
Profil FourWheeldrive
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Better. Getting there.
96,3 kg
Do tej pory straciłeś:
18,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 listopada 2022:
1666 kcal
Tłusz: 55,18g | Białk: 119,86g | Węglo: 164,75g.
Śniadanie:
Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Arby's Real Country Style Rib Sandwich.
Lunch:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Heinz Ketchup Packet , StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger .
Obiad:
Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef.
więcej...
2304 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 7,0 kg na tydzień
35 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Awesome drop.👍
01 lis 22 przez użytkownika:
ginome
Thanks ginome!
01 lis 22 przez użytkownika:
FourWheeldrive
Great fall, congratulations.
01 lis 22 przez użytkownika:
yago-Santiago
Nice way to start a new month!:)👍
01 lis 22 przez użytkownika:
NAVYWIFESKI
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi FourWheeldrive
Zobacz Pełną Historię