Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 27,45g | Białk: 49,03g | Węglo: 205,24g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко, Магнит Мандарин, Голден Яблоко , Любимые Традиции Йогурт, Целебная Радуга Йогурт, Eldorado Джем из Малины. Lunch: ВкусВилл Брокколи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Барбекю, Станем Друзьями Авокадо . Obiad: Questbar Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Большая Кружка Кофе . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|