Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2022:
|
942 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 75,70g | Węglo: 73,84g.
Śniadanie: Guarchibao Кофе, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Салат из Свеклы с Чесноком, Творог 9%, Омлет или Яичница. Lunch: Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kristinalelakova
|